Mehmet Ali Erbil’in Seda Sayan’la ilgili sözleri gündeme bomba gibi düştü. Yedikleri içtikleri ayrı gitmeyen ikilinin arasına kara kedi girdi. Mehmet Ali Erbil’in bir zamanlar yedikleri içtikler...
Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı bir bedene sahip olmak için günlük 8 saat uykuyu tavsiye ediyor. Uyumak için yatağa yatıyor ancak bir sağa bir sola dönerek saatler harcıyorsanız bu uykuya dalma teknikle...
1-Et yerine balık tüketin. 2-Kereviz, pırasa, lahana, semizotu ve ıspanağı daha sık tüketin. Bu besinler, beynin yağ yakma iletisini hızlandırır. 3- Yoğurt yerine kefir tercih edin. Yoğurt yiyecekseni...
