Jennifer Lopez’in mükemmel vücudunun sırrı
Pop müziğinin efsane ismi 50 yaşına girecek ama sağlıklı beslenmesi sayesinde biz onu maksimum 35 yaşında görüyoruz, siz de bize katılıyor musunuz? Jennifer Lopez, sağlıklı beslenmenin kendisini iyi hissettirdiğini ve bu şekilde beslenmenin sadece vücuduna değil cildine de fayda sağladığını belirtiyor.
Lopez’in kahvaltı tercihi genelde sağlıklı smoothie’lerden yana. Yoğurt, tarçın, bal, limon suyu ve protein tozu ile hazırlanan smoothie’lerle sabah öğününü tamamlıyor. Taze meyveler ve yulaf ezmesi ise bir diğer tercihi.
