DOLAR 27,2187 % 0.03
EURO 28,8293 % -0.07
GRAM ALTIN 1.674,58 % -0,10
ÇEYREK A. 2.737,94 % -0,10
BITCOIN 723.144 0.588
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava 22°
Murat Uygur

Nurgül Yeşilçay nasıl 16 kilo verdi?

Son Güncelleme :

06 Haziran 2023 - 10:31

/ 2.095 kez okundu.
Nurgül Yeşilçay nasıl 16 kilo verdi?

Nişantaşı’nda görüntülenen oyuncu, “16 kilo verdim” diyerek diyetinden bahsetti.

Zayıflama sırrını şu sözlerle açıkladı:

“Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun.”

“Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun.”

YORUM ALANI